Продолжая тему Kundalini dance — экстази свободного тела

Я бродила по Берлину, устала, и присела на скамеечку в сквере у Брандербургских ворот — когда-то здесь проходила Берлинская Стена и ворота отделяли Западный Берлин от Восточного… Подошли и расположились на соседней скамейке трое смуглых парней, один начал лениво что-то выстукивать на барабане, двое других перекидываясь словами, как бы нехотя и чуть небрежно, начали танцевать… Просто так… Почему нет? Прекрасный теплый осенний день, листья горьковато шуршат под ногами… Какая пластика и грация была в этих ленивых движениях “для себя”… Звуки постепенно набирали силу и яростность, и в движениях парней появился более четкий орнамент… Вокруг ели сосиски и запивали их пивом, развлекали детей, пели с эстрады песни… К звукам барабана стали подтягиваться люди, кольцо людского внимания становилось все плотнее — движения танцующих ярче, барабан неистовее… Поначалу люди просто стояли, не включаясь. А парни не обращали внимания ни на кого — жили сами по себе и в свое удовольствие… Первыми не выдержали сидячие младенцы в колясках — они подпрыгивали и смеялись — им это явно нравилось! Потом их мамы стали притопывать ногами… Вот уже руки выхлопывают ритм… Люди улыбаются… Респектабельного вида высокий господин, пробегавший мимо, притормозил на секунду и… выпустил из рук свой дорогой кожаный портфель… И вот уже все тела — как одно — приплясывают, включившись в общий ритм… Эй, бледнолицие, утратившие связь с духами земли, что просыпается в вас, откликаясь на зов ритмичного барабана?

А этот ролик снят где-то в Сан-Франциско, там таких тусовок многое множество. И народ барабанит с превеликим удовольствием повсеместно… Качество ролика неважное, но атмосфера чувствуется хорошо…

Почему я пустилась в воспоминания? Ниже message для тех, кто занимается медитациями в движении, танце.

Пожалуй, трудно найти другую более эффективную и действенную музыку, нежели барабанную, для работы с энергией нижних центров. Барабанные дроби способны достучаться, в буквальном смысле, до самой сонной и ленивой Кундалинии, до самой что ни есть вялотекущей, разбудить ее и зажечь ее огнем стремления к движению. Барабанная музыка незаменима для проработки ног и ступней. А ноги и таз, без преувеличения, — самые критические зоны в теле современных городских людей, особенно, женщин, именно здесь возникает больше всего “заторов″. Барабаны наилучшим образом могут встряхнуть ваши тела, нашпигованные переживаниями, избыточной информацией. “Перед употреблением встряхнуть” — прежде, чем уплывать, улетать, погружаться, встряхните ваши “пузырьки”…

Телом надо заниматься — даже самым наидуховнейшим существам…

Представьте, что вы стоите на огромном-огромном барабане, и это движения ваших ног производят эти звуки. Закройте глаза, пусть танцуют только ноги. Вы — это ваши ноги… Следите за тем, чтобы таз был свободен, двигайтесь на полной ступне, не сдерживайте себя — стучите об пол ступнями. Ритм! Ритм! Слушайте музыку — чувствуйте музыку — это ваши ноги ее выбивают-выстукивают…

Танцуйте, сколько сил хватит, не жалейте себя, но, естественно, каждый разумный человек меру свою чувствует… Затем, лягте на спину — и просто отдайтесь ощущениям движения энергии в теле — ни о чем не думая — пусть все протекает само по себе — пусть активизированная, разгоряченная энергия следует туда, куда ей следует следовать… А ваше внимание просто следует за ней… Она знает свою работу, не мешайте ей всегдашней молотьбой в голове… Энергия нижних центров — земная энергия — поднимаясь вверх, очищаясь и трансформируясь, вовлекает в процесс активизации и очищения энергии абсолютно каждой сферы…

Ну и на прощанье посмотрите, какие милые, так и хочется сказать: озорные — Yamato: Drummers of Japan… Заводит!!!

А мы уйдем на север, на север — на Deer Lake — в тишину, на несколько дней, где позволим только каплям дождя стучать по грибным шляпкам… Впереди long weekend. Пока!

| Share it: |

Дата публикации: Friday, August 29th, 2008 - 8:49 am в разделе Медитативный танец, Настроения. Подписаться на комментарии (RSS 2.0). Оставьте комментарий или trackback с вашего сайта.